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test肉料理

2 人分

 1 kg 鶏肉
 300 g じゃがいも
 300 g 芽キャベツ
 20 g こいくちしょうゆ
 20 g 上白糖
 10 g みりん
 1.50 g ナツメグ
1

鶏肉の下処理を行います。

2

下味を付けます。

3

オーブンに入れ、250℃で30分加熱します。

4

じゃがいも、芽キャベツを添えて盛り付けます。

5

完成!

栄養成分表

人数分 2