リーフレット

(注)一般の方にはリーフレットのみの販売を考えておりません。
栄養士の講話とセットでリーフレットをお渡ししたいと思っております。尚、栄養士会員はリーフレットのみの購入も可能です。
リーフレット名 内容 サンプル
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糖尿病の栄養と食事 s_leaflet_dm糖尿病の合併症
糖尿病の治療法
肥満に気をつけよう!!
糖尿病になりやすい人とは?
糖尿病の自覚症状とは?
食品のエネルギーに相当する運動量
PDF(954kb)

※ファイルサイズが大きくなっています。ご注意下さい。
妊産婦の栄養と食事 s_leaflet_ninpu妊産婦のための食生活指針
妊娠前の体型(BMI)を知っていますか?
離乳食のすすめ方
食事バランスガイド
PDF(347KB)
高齢者の栄養と食事 s_leaflet_kourei高齢者の体の特徴~食生活に関する部分~
運動をしましょう
食事のバランスを確認しましょう
口腔機能トレーニングのポイント
食事バランスガイドとは
PDF(327KB)
スポーツをする子どもたちの栄養と食事(基本編) s_leaf_sports00あなたの食生活をチェックしてみよう!
まず始めよう食事の基本!
朝食は1日の活動のウォーミングアップ
スポーツをする子どもたちにとって、『補食(間食)』は絶対必要!
水分補給はこまめに!
献立例
PDF(315KB)
スポーツをする子どもたちの栄養と食事(実践編1) s_leaf_sports01持久力(スタミナ)とは
持久力(スタミナ)をつけよう!
スポーツドリンクの選び方
試合前後の食事
試合当日のお弁当
おすすめメニュー
準備中
スポーツをする子どもたちの栄養と食事(実践編2) s_leaf_sports02瞬発力とは
筋肉をつけ、瞬発力を高めよう!
強い骨をつくり体の動きをスムーズにしよう!
強いじん帯や腱(けん)をつくろう!
おすすめメニュー
準備中
スポーツをする子どもたちの栄養と食事(実践編3) s_leaf_sports03貧血とは
貧血を予防しよう!
胃腸の働きを整えよう!
動体視力を高めよう!
おすすめメニュー
準備中

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